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星座的中秋节摄生食物

时间:2017-09-08 14:50来源:未知 作者:转载请保留地址 点击:
火象星座:牡羊座、狮子座、射手座 摄生食物:莲子、苦瓜 莲子是秋季很有代价的食补佳品,滋补元气、健脾益胃的下场极佳。对付在秋季易下火的火象星座而言,在中秋佳节吃完月饼之后,最好喝点莲子汤津润脾胃。 苦瓜富含多种维生素,营养代价厚实。不只能增强
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火象星座:牡羊座、狮子座、射手座
摄生食物:莲子、苦瓜
莲子是秋季很有代价的食补佳品,滋补元气、健脾益胃的下场极佳。对付在秋季易下火的火象星座而言,在中秋佳节吃完月饼之后,最好喝点莲子汤津润脾胃。
苦瓜富含多种维生素,营养代价厚实。不只能增强免疫细胞的活性,还能断根体内毒素。对付那些脸下易长痘的火象星座,不妨事在中秋节前后,多吃些苦瓜。
风象星座:双子座、天秤座、水瓶座
摄生食物:芝麻、韭菜
芝麻性味甘、平,具有滋补肝肾,润燥润肠的功能。对付易患肠胃疾病、皮肤干燥的风象星座而言,可以将芝麻磨成粉状,煮芝麻粥喝,不只滋补身材,还能美容养颜。
韭菜富含厚实的胡萝卜素、蛋白质,可以起到消食导滞,除积健脾,促进食欲的浸染。在中秋节的晚宴下,风象星座享受了各类甘旨佳肴,也别健忘喝下几口韭菜汤,辅佐促进食品消化。
土象星座:摩羯座、金牛座、处女座
摄生食物:莲藕、白鸭肉
中秋时节,天色凉热不定,土象星座的人最易患感冒。莲藕富含多种酚类物质,可以进步身材的免疫力,延缓朽迈。在中秋节前夕就起头食用莲藕,经由一段时刻的调养,能使身材的抵当手段加强。
白鸭肉味甘、性凉,具有滋补阴液,止咳化痰、利水消肿的功能。中秋节,不妨事用生姜、红枣清炖鸭肉,对付气血不敷引起的身材乏力有很好的食疗浸染。
水象星座:巨蟹座、天蝎座、双鱼座
摄生食物:百合、乌鸡
中秋时节暑气由盛而降,气候干燥、昼热夜凉,水象星座的人情感轻易轻狂不定,易有失踪眠、失发、心慌的懊恼。百合性微寒,具有清火、润肺、安神的功能,从中秋起头喝百合茶,有利于进步就寝的质量。
乌鸡具有滋阴清热,补肝益肾,活血健脾的功能。出格合用于有五心烦热、潮热盗汗症状的人食用。对付水象星座的人而言,枸杞炖乌鸡是中秋佳节一道不容错过的美食。

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